Плато – период, когда снижение веса замедляется или останавливается, несмотря на прежний режим питания и тренировок
Как преодолеть эффект плато при похудении
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии